Por Iñigo Junquera
La epicondilitis es la inflamación o tendinitis de los músculos extensores de los dedos que toman su inserción en el codo a nivel del llamado “epicondilo”.
Tambien conocida como “codo de tenista” , opinamos que se le podría llamar mejor “codo de cajera de super” o de albañil o mecánico.
Ademas del sobreesfuerzo que tiene una indudable [...]
Por Iñigo Junquera
Una contractura es una contraccion mantenida de un aparte del musculo.
Cuando por algún motivo no llegan los distintos elementos para la formación de energía a una parte del músculo, este sector no puede relajarse y lo notamos tenso. Lo que sucede en este caso es que esa parte del músculo sigue contraída y no puede [...]
Por Iñigo Junquera
La fascitis plantar es una inflamación de los tejidos que sujetan y conforman el arco plantar del pie.
Causas de la fascitis plantar.
Mecánicas – Alteraciones de la pisada relaccionadas siempre con desequilibrios en la pelbis y las piernas.
Metabólicas – Fundamentales en esta patología por el gran acúmulo de toxinas y metabolitos de deshecho en esta zona [...]
Por Iñigo Junquera
Una tendinitis, es la inflamación de la estructura final de un músculo (tendón) mediante el cual este se sujeta o insrta en el hueso
Las tendinitis evolucionan muy frecuentemente de forma asintomática durante años, hasta que un esfuerzo concreto o a veces sin causa aparente, el vaso por así decirlo, desborda, de manera que el [...]
Por Iñigo Junquera
Un esguince es la rasgadura, distensión o estiramiento excesivo de algún ligamento (banda resistente de tejido elástico que une los extremos óseos en una articulación). Se produce debido a un movimiento brusco, caída, golpe o una fuerte torsión de la misma, que hace superar su amplitud normal. También se denomina “torcedura” en lenguaje común.
Características
Los esguinces [...]