Contracturas
Una contractura es una contraccion mantenida de un aparte del musculo.
Cuando por algún motivo no llegan los distintos elementos para la formación de energÃa a una parte del músculo, este sector no puede relajarse y lo notamos tenso. Lo que sucede en este caso es que esa parte del músculo sigue contraÃda y no puede aflojarse y lo peor es que mientras este tenso va a mantener a los vasos sanguÃneos cerrados y estos no van a dejar los nutrientes necesarios para la formación de energÃa y sin energÃa no puede relajarse, entonces estamos frente a un cÃrculo vicioso, la contractura limita la formación de energÃa y la falta de energÃa provoca contractura.
Causas de las contracturas
- Psico-emocionales – Que elevan el tono muscular e impiden el descanso.
- Mecánicas y posturales – que afectan a la correcta función muscular.
- Metabólicas – La acumulación de metabolitos de deshecho en los músculos favorece el espasmo.
Tratamientos y técnicas propuestas
Diafreoterapia- factores posturales y psico-emocionales- Osteopatia – factores mecanicos
- Med Natural – Factores metabolicos
- Acupuntura y manopuntura
- Fisioterapia - Masaje y tratamiento local.
- Drenaje linfático – En contracturas muy severas es el tratamiento inicial idoneo.
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4 Respondidos
Maria
Marzo 8th, 2010
20:20
hola iñigo! soy una chica de 25 que hace unos dias al levantarme de dormir tenia mucho dolor en la zona postero-derecha del cuello, tambien noto como un hormigueo en la mano de ese mismo lado. Me duele mucho el cuello cuando intento hacer cualquier movimiento. que podria ser y qe me aconsejas hacer?
un saludo
Iñigo Junquera
Septiembre 11th, 2010
11:57
Hola. Que podrÃa ser?
Jo!!! La verdad es que me das poca información pero lo que esta claro es que lo de los hormigueos en la mano no es el mejor de los sÃntomas y me hace sospechar en una hernia discal o un pinzamiento nervioso por algún otro motivo.
Consejo?? Vete al trauma para abrir los tramites para conseguir una resonancia y mientras esperas acude a un buen fisio, que seguro que te ayudará.
Un saludo y suerte.
JUAN CACCIUTTO
Septiembre 13th, 2010
12:25
hola, estoy pasando por un situacion de salud, que me diagnosticaron cervicobraquialgia, es un dolor en la espalda entre la columna y el omoplato, y se extiende hacia el brazo derecho, me aplique 11 inyectables b12, y oral diclofenac + piridinol, llevo 5 sesiones de kinesiologia, y todo sigue como entonces, existe algun ejercicio que ayude a aliviar los sintomas… gracias
Iñigo Junquera
Septiembre 13th, 2010
13:09
Lo primero, seria saber quw tipo de tratamiento de fisio te estan haciendo, porque la verdad es que muchas veces dejan mucho que desear.
Si te lo estan haciendo por una mutua o seguridad social te recomendaria que ademas busques un buen fisio-osteopata particular.
Un saludo y suerte.
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